La belleza algunas veces esta mas en nuestras mentes que en nuestro propio rostro. Como nos vemos no es de ninguna manera como el resto de las personas nos ven. Algunas, somos mas autocríticas que otras. Yo estoy segura que para permanecer joven tenemos que primero sentirnos joven, si nos sentimos jóvenes nos convertiremos en personas felices y jóvenes.

Si quieres saber que imagen tienes de ti misma prueba esta encuesta, parece que yo tengo una excelente imagen de mi misma.. espero que los demás piensen igual.

via ebeauty daily

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Me encanta ver que las firmas de cosméticos están contratando a mujeres maduras para promocionar sus productos. Aquí tenemos a la guapísima Joan Collins, que parece que el tiempo no pasa por ella. La actriz ha estado usando los productos de Cellex C desde hace mucho tiempo y, bueno ya vemos los resultados. Por eso creo que la compañía la ha escogido como la nueva cara  para promocionar de sus productos

Los productos Cellex C están desarrollados con vitamina C y proteínas que ayudan al cutis permanecer joven y radiante. Prometen devolverte 5 a 10 años con el uso de sus productos. No los he probado, pero si con el tiempo puede estar como La Joan Collins, tendré que probarlos.

Vía shoppingblog

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Que idea más fabulosa. Yo me apunto. Un hotel en Méjico llamado Amansala te ofrece pasar 6 días en su spa para preparar tu cuerpo para el verano. Lo llaman operación bikini o bikini bootcamp. Limitado a tan solo 25 personas, esta es una de las mejores propuestas que he visto.

Los días empiezan con footing en la playa, con clases de aeróbic y terminan con clases de yoga o pilates. La comida es totalmente nutritiva con mariscos frescos, frutas y todo lo necesario para ayudarte a perder esos kilos de mas que aumentamos en el invierno. Pero esta estancia no solo es un entrenamiento como la mili también puedes disfrutar de excursiones por los alrededores, disfrutar de masajes y relajarte en un ambiente que te da ganas para seguir con el entrenamiento del día siguiente.

Creo que esto es algo que nos viene bien a todos.. Como unas vacaciones pero sin la culpabilidad de no estar haciendo algo para ayudar a tu salud. ¿Quien se apunta?

Vía fitsugar

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El estrés, que se puede decir de esta malicia. En estos tiempos que vivimos, el estrés es el enemigo total que nos muerde poco a poco y nos quita nuestra vitalidad y nuestro animo. Nos invita a la negatividad y nos mata por dentro sin que nos demos cuenta. Los médicos te recomiendan relajación, pero esto es mas fácil dicho que hecho.

Pero hay algo que nos puede ayudar aunque solo por un poquito, este remedio se llama “rescue remedy” or remedio de rescate mas conocido como remedio de urgencia. Una poción que puede ser utilizada todos los días para conseguir la calma interior. El conjunto de 5 flores Estrella de Belen, Prunnus cerasifera, Clematis vitalba, Hélianthémum nummularium, ayudan a calmar las mentes nerviosas.

Consejo de empleo es de 4 gotas directamente en la boca o en un poco de agua y repetir varias veces al día. Este producto se puede comprar en varias tiendas Web o en tu farmacia o tienda ecológica.

Mas información essencial flores

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La vida anti-aging tiene muchas salidas. Es combinar todo en nuestra vida para obtener una vida mas sana llena de energía y vitalidad. Por eso es importante estar al tanto de nuevos elementos en nuestras vidas que nos puedan ayudar. En este blog intentamos dar una guía a la cual seguir para conseguir una vida más brillante y sana.

Con tantos productos que nos introducen todos los días es muy difícil saber cual nos va a ayudar de verdad. Tenemos que tener mucho cuidado con lo que ingerimos y que tipo de vitaminas decidimos tomar. Por eso clínicas como la Clinique de Paris en Alicante son lugares donde podemos pedir ayuda y sentirnos seguros de que sus médicos especializados en la medicina preventiva, nos van a guiar y conseguir un cuerpo mejor.

Todos los días nos despertamos y queremos como el día que nace, poder empezar de nuevo y hacer todo lo posible por mantener nuestras almas jóvenes y sanas. Espero que este blog os ayude en vuestra búsqueda de salud.

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Bueno, ahora creo que ya he visto todo lo que hay que ver. Me encanta encontrar cosas nuevas que son interesantes y que nos puedan ayudar. Esto no es para todos, pero para esos cuantos que estén aburridos con la típica clase de aeróbic, o pilates o yoga ahora un gimnasio de Nueva York (estos americanos) y otro en Carolina del Norte te ofrecen un nuevo estilo de yoga.

Este nuevo tipo de yoga se llama Unnata Aerial Yoga y usa las asanas de yoga con movimientos como los de los acróbatas de un circo. Estos ejercicios te ayudan a estirar los músculos dando te mucha fuerza y flexibilidad. No se requiere ninguna experiencia previa solo ganas de intentar algo nuevo y divertido.

La palabra Unnata quiere decir elevado en Sankrist y eso es lo que este tipo de yoga consigue. Te eleva no solo físicamente pero espiritualmente también. Tu cuerpo se relaja con los movimientos libres que ayudan a balancear tus músculos.

Otra cosa a la cual me apunto, voy a estar muy ocupada este año.

Más información aerialyoga

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Vamos a ver, queremos relajarnos, necesitamos calma, nuestros músculos están cansados y queremos tranquilizarlos, que idea mas brillante la de ir a un lugar donde te dan un masaje con una serpiente. No se, yo soy muy valiente y me atrevo a casi todo, pero no se si me podría relajar con una serpiente en la espalda o en cualquier otra parte de mi cuerpo.

Parece ser que en un spa de una comunidad Talmey El Azar de Israel, Ada Barak la dueña de un spa te ofrece este relajante masaje que ella indica ser la medida mas eficaz de de-stress. Dice que sus clientes al principio no están muy seguros del tratamiento pero que después de unos minutos se dan cuenta de que no hay nada que temer y disfrutan de su masaje de serpiente.. No se, esto lo dejo en sus manos..

Vía neatorama

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Otra vez hay que hablar de la celulitis. Otra de nuestras lectoras nos ha recomendado lo que ha ella le ha ido de maravilla para combatir la celulitis y como no, la hemos hecho caso y lo vamos a compartir con todos vosotros. El tratamiento de Murad es un proceso de 3 pasos que promete ayudar la apariencia de tu piel de naranja en solo 8 semanas. Este fin de semana lo compre y empecé, haber que pasa.

El primer paso es con el producto “Firm and Tone Serum for Cellulite and Stretch Mark Management” este serum aplicado todos los días te empieza a mejorar la piel suavizándola, el segundo paso es “Firm and Tone Dietary Supplement Pack for Cellulite and Stretch Mark Management” unas vitaminas que te ayudan mejorar la apariencia de la piel por adentro hasta fuera y el ultimo paso es el “Body Firming Cream” que te estira la piel y la deja como nueva.

3 simples pasos para una piel suave y preciosa. Todo esto teniendo en mente que tenemos que hacer ejercicio, beber mucha agua y comer bien.. Pero se que eso ya lo tenéis muy claro.. suerte..

Mas información Murad

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La guapísima y estilosa Demi Moore comprende que ya esta a una edad que ya se puede decir basta. Con un marido que muchas chicas de 20 años desearían, tres hijas hermosas, una carrera cinematográfica exitosa, y un cuerpo que cualquier desearía no necesita mas. Por eso a decidido dejar el ejercicio riguroso a las mas jóvenes. Ella dice que continuara con su régimen de belleza y alimentación sana para mantenerse en forma.

Vía agingfabulous

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No nos damos cuenta algunas veces de lo cuanto ciertos productos que usamos todos los días para un sola cosa pueden servir para mucho mas. El vinagre de manzana viene bien para cocinar, en ensaladas, pero esto es lo obvio, hay mucho, mucho más que este vinagre nos ofrece.

El vinagre de manzana contiene vitaminas C, E, A, P B1, B2 y B6, hierro, magnesio, calcio y otros minerales que son benefíciales para la salud. Para empezar, el vinagre de manzana aunque no huele muy bien si lo usas como el ultimo en tu pelo te deja el pelo brillante (en los niños ayuda prevenir los piojos), también te ayuda si estas un poco estreñida, si tienes un catarro, si tienes asma y lo as importante te ayuda a mantener tu peso.

Encontrar usos no habituales del vinagre de manzana es muy fácil y sorprendente.

Vía fitsugar

Foto flckr

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