Con toda nuestra preocupación con estar guapas no nos damos cuenta de todos los productos químicos que nos ponemos en nuestro rostro para lo que creemos es para el bien. El desmaquillador, el tónico, crema de ojos, crema de día de noche, brillo de labios, crema de cuerpo, aceite anti-arrugas, ect, etc.. es aproximado que una mujer se pone unos 5lb de productos químicos al año.

Estos productos pueden dañar o irritar la cara y al final hacer mas daño de lo que pensamos. Muchos de los ingredientes como paraben (utilizado en muchas cremas, y desodorantes) están relacionados con el cáncer. A si que la próxima vez que pienses en embellecerte, piensa en un régimen de cremas limitado y si puede ser orgánico.

Via dailymail

fotos jupiter images

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Hoy hablando con unas vecinas de lo estresadas que estábamos todas, una comento que su terapeuta la había recomendado que fuera al spa a que la hicieran un masaje relajante unos días antes de irse de vacaciones para que cuando llegara a su destino vacacional ya estuviera completamente relajada y no tuviera que perder ningún día de vacaciones de estresándose..

¿Que ridículo verdad? O no, creo que aparte de lo exagerado que todo esto suene hay algo que es la realidad, y un masaje antes, mientras o después de unas vacaciones o cualquier otra cosa para mi gusto es lo mejor que podemos hacer. La relajación que sentimos no solo es bueno para nuestro estado de animo pero para nuestro cuerpo interno ya que un masaje que ayuda con la circulación y revivir tus células.

A si que si este verano te vas de vacaciones y estas un poco estresada con todos los preparativos, llama a tu masajista y empieza a relajarte antes de tiempo.

foto masaje

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He estado como loca buscando una crema solar de alta protección que pueda usar todos los días pero que a la misma vez me hidrate la piel. Después de semanas de probar diferentes cremas me quedo con Kinerase. Recomendada por el instituto de investigación contra en cáncer, esta crema de protección solar 30 te ofrece todo lo que necesitas este verano.

Puedes escoger loción o en mi caso crema porque tengo la piel muy seca. La única inconveniencia de este tibito de crema es el precio $135.. pero mi cara y mis arrugas no tienen precio.

Mas información kinerase

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Este verano, lleva tus tablas de ejercicio contigo a donde quieras con la ayuda de pumpone la pagina Web donde puedes descargar todo tipo de rutinas de ejercicio para tu MP3, Ipod,. Es fácil y rápido. Los programas cuestan entre 20 euros hasta 150 euros si quieres las rutinas mas completas.

Lo bueno de esta idea no solo es que te lo puedes llevar donde quieras pero que puedes escuchar cualquier música que ya tengas en tu Ipod o MP3.. divertido y con tantos programas para escoger estarás entretenida todo el verano.

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El tiempo se acabo, la alarma te a despertado y el verano esta en pleno calor. El régimen que seguiste este invierno no te ayudo lo suficiente y ahora no tienes mas remedio que ponerte un bañador y esperar que nadie se de cuenta de los kilos que llevas de mas. Esto es exactamente lo que me a pasado a mi. Creía que tenia mas tiempo y entre una cosa u otra nunca empecé esa dieta que me iba a ayudar a ponerme flaca este verano.

El problema para mi además de no tener mucho tiempo para hacer ejercicio es no tener el tiempo de investigar cual es la diera adecuada para mi. Y esto tiene una solución muy fácil. Las clínicas anti-aging como La Clinique de Paris en Alicante, están dispuestas a ayudarte sentirte mejor. Los expertos de esta clínica con tu analítica te pueden indicar que necesita tu cuerpo y cual es la mejor manera no solo de perder peso pero también prevenir enfermedades y estar en la mejor forma posible.

No es muy tarde el verano acaba de empezar y estas a tiempo de alcanzar tus sueños..

photo swim

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