Comentarios en: Quinoa a tu salud http://www.viveantiaging.com/alimentacion/quinoa-a-tu-salud/ el blog sobre disfrutar más y sentirte mejor Fri, 21 Nov 2008 05:30:27 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.2 By: puly http://www.viveantiaging.com/alimentacion/quinoa-a-tu-salud/#comment-21457 puly Wed, 27 Aug 2008 03:52:41 +0000 http://www.viveantiaging.com/alimentacion/quinoa-a-tu-salud/#comment-21457 ¿donde puedo comprar quinoa en chile? (¿supermercado, feria, mercado,etc?) ¿donde puedo comprar quinoa en chile? (¿supermercado, feria, mercado,etc?)

]]> By: Claude http://www.viveantiaging.com/alimentacion/quinoa-a-tu-salud/#comment-10251 Claude Wed, 05 Mar 2008 15:43:48 +0000 http://www.viveantiaging.com/alimentacion/quinoa-a-tu-salud/#comment-10251 Una vez más nos iluminas con tu sabiduría Acuariogratis. No obstante, la calidad de vida reside en muchas ocasiones en un estado mental óptimo y en la confianza en uno mismo. Muchos productos te lo aportan porque crees que te lo aportan. ¿Acaso las medicinas tradicionales se equivocan por completo? Una vez más nos iluminas con tu sabiduría Acuariogratis. No obstante, la calidad de vida reside en muchas ocasiones en un estado mental óptimo y en la confianza en uno mismo. Muchos productos te lo aportan porque crees que te lo aportan. ¿Acaso las medicinas tradicionales se equivocan por completo?

]]> By: Acuariogratis http://www.viveantiaging.com/alimentacion/quinoa-a-tu-salud/#comment-10221 Acuariogratis Tue, 04 Mar 2008 15:26:23 +0000 http://www.viveantiaging.com/alimentacion/quinoa-a-tu-salud/#comment-10221 LA larga viuda en las poblaciones aisladas parece estar relacionada con la restriccion calorica, un bajo consumo de grasas saturadas y un bajo nivel de stres. A eso se une que la forma de vida de estas personas no es sedentaria, trabajando habitualmente el campo. No hay relaccion probada con el consumo de algun tipo de alimento. El yogur griego, el agua de Lanjaron o la Quinoa no te van a convertir en un matusalen. Para cumplir muchos años en buen estado de salud fijate en las cosas que hacen las gentes de los pueblos: - Ejercicio aerobico suave y regular (media hora diaria todos los dias) - Bajo consumo de grasas. Estan han de ser aceites vegetales o de pescado (insaturadas o poliinsaturadas) - Evitar el sobrepeso. - Nada de tabaco y alcohhol con moderacion. - Bajo nivel de estres. Haz yoga o tai-chi, si lo consideras necesario. Una buena solucion es una siesta diaria de 20 minutos (la meditacion española). - Tres comidas al dia (mejor si son cinco). - Consume productos frescos; Frutas, verduras crudas, pescado y carne magra. - Tu chequeo medico anual (o cada seis meses) tratandose todas las posibles anormalidades. Sin obsesionarse. - Solo te queda tener muchos amigos, una amplia familia y divertirte. Una actitud optimista te ayuda a vivir muchos años. Con estos consejos tienes el siglo de edad casi asegurado. Cremas faciales, medicamentos milagro, alimentos maravillosos y demas "aceite de serpiente" no sirven de nada. LA larga viuda en las poblaciones aisladas parece estar relacionada con la restriccion calorica, un bajo consumo de grasas saturadas y un bajo nivel de stres.
A eso se une que la forma de vida de estas personas no es sedentaria, trabajando habitualmente el campo.

No hay relaccion probada con el consumo de algun tipo de alimento. El yogur griego, el agua de Lanjaron o la Quinoa no te van a convertir en un matusalen.

Para cumplir muchos años en buen estado de salud fijate en las cosas que hacen las gentes de los pueblos:
- Ejercicio aerobico suave y regular (media hora diaria todos los dias)
- Bajo consumo de grasas. Estan han de ser aceites vegetales o de pescado (insaturadas o poliinsaturadas)
- Evitar el sobrepeso.
- Nada de tabaco y alcohhol con moderacion.
- Bajo nivel de estres. Haz yoga o tai-chi, si lo consideras necesario. Una buena solucion es una siesta diaria de 20 minutos (la meditacion española).
- Tres comidas al dia (mejor si son cinco).
- Consume productos frescos; Frutas, verduras crudas, pescado y carne magra.
- Tu chequeo medico anual (o cada seis meses) tratandose todas las posibles anormalidades. Sin obsesionarse.
- Solo te queda tener muchos amigos, una amplia familia y divertirte. Una actitud optimista te ayuda a vivir muchos años.

Con estos consejos tienes el siglo de edad casi asegurado.

Cremas faciales, medicamentos milagro, alimentos maravillosos y demas “aceite de serpiente” no sirven de nada.

]]> By: Claude http://www.viveantiaging.com/alimentacion/quinoa-a-tu-salud/#comment-9140 Claude Sun, 13 Jan 2008 21:03:41 +0000 http://www.viveantiaging.com/alimentacion/quinoa-a-tu-salud/#comment-9140 Miguel Angel, muchas gracias por la aclaración. Que quede claro que la Quinua procede en se mayoría de Bolivia. Miguel Angel, muchas gracias por la aclaración. Que quede claro que la Quinua procede en se mayoría de Bolivia.

]]> By: Miguel Angel http://www.viveantiaging.com/alimentacion/quinoa-a-tu-salud/#comment-9054 Miguel Angel Fri, 11 Jan 2008 16:16:31 +0000 http://www.viveantiaging.com/alimentacion/quinoa-a-tu-salud/#comment-9054 Hola: Te escribo desde Bolivia. leí tu blog sobre la "quinua". Me parece muy bueno que estés promocionando los verdaderos productos naturales que todo ser debería consumir. Y la quinua sí que lo merece. Lo que me preocupa es que afirmes que este producto es natural de Perú y Chile. La quinua, es de altiplano. El mayor productor es Bolivia. Chile no sé si tendrá gran cantidad, pero definitivamente, no crece climas templados. Me gustaría que profundices más en su lugar de origen. Gracias. Hola:
Te escribo desde Bolivia.
leí tu blog sobre la “quinua”. Me parece muy bueno que estés promocionando los verdaderos productos naturales que todo ser debería consumir. Y la quinua sí que lo merece. Lo que me preocupa es que afirmes que este producto es natural de Perú y Chile. La quinua, es de altiplano. El mayor productor es Bolivia. Chile no sé si tendrá gran cantidad, pero definitivamente, no crece climas templados. Me gustaría que profundices más en su lugar de origen.
Gracias.

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