Ejercicios de yoga faciales para rejuvenecerte
Posted by mara on 26 Sep 2007 at 09:00 am | Tagged as: Estar en forma
El yoga esta de moda hoy en día y muchas mujeres se está dando cuenta de sus efectos en el cuerpo y la mente. Hasta yo me he enganchado en este tipo de ejercicio y no me pierdo mis clases todos los días. Uno de los ejercicios que hacemos como parte de nuestra rutina en clase en el de ejercicios faciales.
Estos ejercicios aunque parezca muy divertido ayudan a fortalecer los músculos faciales ahorrándote algunas arrugas. Evitas la flacidez, aumentas la circulación sanguínea y tienes un aspecto más joven y relajado. Nuestro rostro esta compuesto de 120 músculos a si que hay mucho que mantener en forma. La combinación de respiración y ejercicio, tonifica el rostro y te ayuda mejorar tu apariencia.
Ojala alguien me hubiera dicho esto hace 20 años para poder estar mas en forma facial hoy, pero nunca es demasiado tarde, a si que saca la lengua y respira.
Vía xinhuanet
foto google
Tags:Estar en forma
[...] VIA | Viveantiaging Más noticias sobre: Yoga Tags: antienvejecimiento, beneficios del yoga, yoga antiaging, yoga facial [...]
[...] sábado 20 de Diciembre ,tras el Taller Yoga Facial: Celebra tu belleza! (especial yoga Anti-Aging)Para agradecer la presencia a todos los asistentes hemos sorteado un estupendo aparato de masaje [...]
siempre he querido hacer yoga…busco en maracay…pero no encuentro sitio que me de confianza pues no todas las personas que dicen ser yoguistas lo son…saben de uno bueno en venezuela maracay edo aragua