Mi hija el otro día saco la comba de saltar y me propuso un juego. Hacia años que no saltaba a la comba y me di cuenta de lo bueno que es para la salud. Sin darte cuenta estas quemando calorías. Saltar en algo complicado para los más peques y para los mayores también lo es pero es algo que con el tiempo puedes mejorar y llegar a tener fuerzas para saltar sin parar.

Puedes usar cualquier comba que tengas por ahí de tus hijos o te puedes comprar una nueva como la de la empresa jumpsnap que te ofrece la comba del futuro que en el mando te señala cuanto tiempo llevas saltando, el número de saltos, las calorías que vas quemando.. Se puede programar con tus datos personales para que con una alarma te indique lo que quieras saber de tu rutina.

Parece que todo en esta vida va avanzado, pero con ideas del pasado.. Saltes como saltes.. Salta para tu salud.

Vía fitsugar

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