Si no es suficiente tener celulitis o varices añade también el compañero de la mala suerte de la piel las Estrías.. Si, si hay que padecer de algo porque no también estrías. Yo creía que esto era solo un problema de las embarazada (que si que lo es) pero estas no son las únicas personas que padecen de este mal.

Las estrías son defectos de la piel que parecen bandas, franjas o líneas que ocurren por la ruptura de fibras colágenas y elásticas de la capa media de la piel. Suelen aparecer al principio de la pubertad o por obesidad, embarazo, enfermedades como diabetes o la menapausa. ¿Se pueden prevenir? Pues, no por completo pero si se pueden cuidar y arreglar con la ayuda de nutrición, ejercicio y cremas especificas.

Una dieta rica en verduras, legumbres, fruta y beber mucho agua. Manteniendo el cuerpo con un buen tono muscular ayuda a no prevenir pero borrar estas líneas. Cremas y aceites especiales para las estrías también te ayudan a mantener estas líneas escondidas.

Vía alimentación sana

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